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[질문] 헬스2달간 열심히 했을때 몸어느정도 잡히나요?

조회수 28 | 2011.05.13 | 문서번호: 16640057
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.13

보통6개월이상꾸준히해야죠 무조건열심히한다고각잡히는건아닙니다.운동시자세가중요합니다.정확한자세로근육에자극이가도록해주시구요.체지방도조절바랍니다.

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