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[질문] 악력운동하면 전체적으로 어디가세지나요?

조회수 19 | 2011.05.13 | 문서번호: 16635451
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.13

손목 쪽의 근육 즉 전완근을 키우려면 악력기가 상당히 도움이 됩니다. 전완근이 발달되면 팔씨름 에서도 더 유리하고 근육이 붙으면 힘줄도 나오게 됩니다

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