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[질문] 골반작아지는방법

조회수 21 | 2011.05.10 | 문서번호: 16614589

전체 답변:
[지식맨]  2011.05.10

양반다리>반가부좌상태로앉은그상타에서오른손은왼발종아리를잡고,반대로왼손은오른쪽종아리를잡아서꽈배기처럼앉아저꼬아주시면 도움이되실겁니다.



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