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[질문] 팔뚝살빼는간단한운동좀알려주세요

조회수 38 | 2011.05.10 | 문서번호: 16612590
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.10

양팔을 옆으로 쭉 펴고 손바닥을 직각으로 한다음 마구 흔들어 주세요.발레리나들이 이 체조를 하면서 살을 뺀다고해요~저도 이렇게 해서 살 많이 뺏어요

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