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[질문] 줄넘기 하루에 몇번씩 하는게 살빼는데 도움이되나요??

조회수 16 | 2011.05.08 | 문서번호: 16593246
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.08

하루에몇개씩하는게아니라 횟수를점점늘려가는게 좋을듯싶습니다. 하루에300개씩시작하여 점점 늘려가는거죠 시간을정해서하시는것도좋구요

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