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[질문] 담배를펴서그런지체력이줄어든거같아요ㅠ

조회수 19 | 2011.05.07 | 문서번호: 16587357
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.07

담배 끊으시구여! 체력늘리는대는 근력보단심폐운동이우선입니다 우선가볍게조깅하는것부터시작하시고 줄넘기나빠르게걷는걸시작하세요

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