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[질문] 살안찌는체질...야식이랑 과자등 폭식해도 항상무게가 50~55사이ㅠ

조회수 69 | 2011.05.05 | 문서번호: 16570201
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.05

식사제대로하시고중간중간쉬는시간에간식을드시기바랍니다.아침과점심사이,점심과저녁사이에초코바나우유,여타칼로리가많이들어있는음식들을이용하시구요.

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