다리를 쭉 뻗고 손을 뒤로 짚어서 상체를 지탱하고 앉는다 발끝이 위로 향하게 하고 한쪽 다리를 구부리지 않은 채로 위로 올렸다 내렸다 반복한다 속도는 빠르
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...