지식로그

[질문] 허벅지안쪽살빼는법

조회수 13 | 2011.05.02 | 문서번호: 16542323

전체 답변:
[지식맨]  2011.05.02

의자를 붙잡고 다리를 어깨너비만큼 벌린 후 상체는똑바로고정하고한쪽다리를한발앞으로들어좌우로흔듬다리는구부리지않으며발끝은땅에닿지않게위로세움양쪽15회



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.