10시에서 2시까지 성장호르몬이 많이 분비가되요.그때 되도록 주무시구요.칼슘 많이 섬취하세여.. 농구나 줄넘기는 다이어트 효과에 키까지 큼니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...