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[질문] 탈감작화 이완요법은뭐임?

조회수 560 | 2011.05.01 | 문서번호: 16532700
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.01

이완요법이랑 심하게 수축되어있는 정신과 육체를 낮은 긴장 상태로 유지하게 해서 스트레스로부터 해소를 하게 되는 하나의 단련법입니다.^^

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