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[질문] 등근육 어떻게 만들어요?

조회수 15 | 2011.04.30 | 문서번호: 16525102
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.30

주위에 철봉이 있다면 철봉에 매달려 당기는 동작을 하셔야 등근육이 만들어집니다. 턱걸이도 도움이 되구요~

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