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[질문] 숙변을 싸는방법좀...

조회수 21 | 2011.04.29 | 문서번호: 16521346
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.29

섬유질을 많이 섭취할 수 있는 식단을 구성하여 드시고 윗몸 일으키기 등 복부와 허리 근육을 발달시키는 운동은 대장운동 활발하게 해줍니다.

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