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[질문] 정말키크는법 남들이잘몰르는

조회수 17 | 2011.04.29 | 문서번호: 16520353
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.29

아침에 일어나서셔 기지개를 펴주는것이 중요합니다. 우유를 많이 드셔야하고 줄넘기도 좋습니다^^하지만 과도하게 힘이 드는 운동은 피해주세요~!

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