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[질문] 잠을자면왜칼로리가왜소모가돼나요?6시간넘게자면몇칼로리가소모되나요??

조회수 129 | 2011.04.29 | 문서번호: 16519997
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.29

잠자기(취침, 수면) 일반적으로 30분하시면 28kcal가 소비됩니다. 잠을 푹자셔야 칼로리 소모에 도움이 됩니다. 감사합니다.

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