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[질문] 1주일안에살뺄수잇는방법좀알려주세요급해요

조회수 178 | 2007.12.15 | 문서번호: 1651929
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.15

새벽 6시 정도에 새벽운동 파워워킹으로 1~1시간30정도 걸어주세요 물론 아침은 다들 든든하게 먹되 꼭꼭 씹어서 20~30분동안 밥을 드셔야합니다.

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