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[질문] 어깨랑목사이근육 없애는방법

조회수 16 | 2011.04.28 | 문서번호: 16513686
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.28

근육을풀어주시는데첫번째로반신욕을30분간하시고그다음에20분간그부위를주물러주시는방법으로푸시는방법과요가를이용한방법이있는데요.이것도운동위주

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