[질문] 바나나 다이어트 아침점심저녁 몇개씩먹어야 효과있죠?그리고효과좋은방법좀

아침에 식사 대신 생 바나나를 먹으면 되는데요. 효과를 내시려면 바나나 외에 다른 과일을 먹어도 되지만 한 번에 한 종류의 과일만 드세요.^^