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[질문] 달걀 흰자와노른자중 다이어트에좋은건 뭔가요?그리고 고구마한개칼로리요~

조회수 48 | 2011.04.26 | 문서번호: 16494337
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.26

칼로리상으로보면 흰자가 낮지만 영양면이나 다이어트시에 낮은 칼로리로 양질 단백질을 보충하기 위해서는 노른자를 먹는 것도 도움 고구마1개(200g) 256 kcal

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