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[질문] 수면부족으로 졸릴때 잠깨는법 이 머에요?

조회수 77 | 2011.04.26 | 문서번호: 16492698
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.26

수면부족은님의생체시계가님의몸에맞지않는겁니다.한동안은억지로라도일어나셔서따뜻한물로세수를해주세요.따뜻한물로세수를해야혈액순환이잘되어뇌에피가공급됨

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