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[질문] 남잔데 가슴살빼는법좀

조회수 10 | 2011.04.25 | 문서번호: 16487035
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.25

짐볼 플라이를 이용해서 가슴 중앙과 측면에 자극을 주며 가슴을 모아 주세요. 뎀벨을 이용해서 하시면 됩니다. 감사합니다.

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