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[질문] 혼자서힘기르는법 아무때나간단하게

조회수 212 | 2007.12.14 | 문서번호: 1648496

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.14

간단히할수있는것은팔굽혀펴기나쪼그려뛰기악력기등이있구요높이가같은물건을양쪽에두신다음평행봉처럼하시면좋습니다.


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