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[질문] 불벅지방법

조회수 95 | 2011.04.25 | 문서번호: 16483451
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.25

맨몸스쿼트동작을 연속적으로 스탭의 간격에 변화를 주면서 허벅지를 운동시키는 것입니다 .이용해주셔서 감사합니다 ^^

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