지식로그

[질문] 잠자기전스트래칭이나요가를하면더잠이잘오나요

조회수 84 | 2011.04.24 | 문서번호: 16477325
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.24

1~2스트레칭이나명상,반신욕or족욕등으로불안증의원인인교감신경계의긴장도를낮추어주어야잠든후에도양질의잠을잘수있으실겁니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 자기전에스트래칭하고자면잠이더잘오나요
[연관] 잠자기전 무슨생각을해야 잠이잘오나요
[연관] 어떻게하면잠이잘오나요
[연관] 어떻게하면잠이잘오나요??
[연관] 어떻게하면잠이잘오나요???
[연관] 잠이잘오지않을때어떻게하면잠이잘오나요???
[연관] 발이따뜻하면잠이잘오나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?