복식호습:양반자세로 손바닥이엉덩이를 만질수있게 엉덩이로깔고 앉은후 허리를곳게 피세요 그리고 양쪽어깨가 뒤로가면서 가슴이 나오게 되는데 그 상태에서 가
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...