복식호흡은코로향을마시는것처럼천천히산소를마시고입으로뱉을때는천천히되도록길게따듯한입김이나오도록하는것입니다^^코로들여마시고입으로내뱉으세요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...