스트레칭이나아니면운동꾸준히하실거면줄넘기나농구추천해드립니다. 저도고2?172로거히멈춘상태였는데줄넘기+자전거타기스트레칭으로3cm더키워175찍었어요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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