[질문] 근육형다리는 따로운동안해도 스트레칭이나요가로살이빠지나요??

가로로벌어진근육을세로로길게잡아늘여주는스트레칭을꾸준히할것매일매일마사지를통해근육의긴장을빨리빨리풀어주는것이좋습니다. 빠집니다