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[질문] 단시간에가늘고긴다리만드는법이랑단시간에살빠지는법요

조회수 21 | 2011.04.21 | 문서번호: 16446659
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.21

허벅지살은누워서자전거타듯이다리를돌려주시면되구요.종아리살은누워서다리를번갈아가면서들었다내렸다하시는운동이가장효과가좋다고합니다.감사합니다

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