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[질문] 독서실에서 공부하는데 너무졸린데 좋은방법없을까요??

조회수 29 | 2011.04.20 | 문서번호: 16438125
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.20

졸릴때마다 자리에서 일어나셔서 스트레칭을 해주시면 혈액순환이 좋아져 잠이 깨는 효과가 있습니다. 관자놀이 부근을 엄지손가락으로 마사지하듯 지압해주세요

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