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[질문] 2주동안5키로넘게빼기요요있어도괜찮으니까단기간에살왕창빼는법좀알려주세요

조회수 103 | 2011.04.20 | 문서번호: 16437960
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.20

2주동안 5키로는 무리구요.. 일단 줄넘기하루 500회는 하셔야해요 ^^ 식단조절도 웬만해선 짠음식 기름진음식 드시지마시구요 유산소운동 집중적으로하시구요

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