네, 아무래도 뛰어서 성장판을 자극하는 운동이다 보니 키가큽니다. 하지만 꾸준히 해줘야겠죠. 성장판이 닫혀있어도 줄넘기를 열심히한다면 1~2cm는큰다하네요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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