발바닥 마주 쥐고 앞으로 숙이기,다리 옆으로 벌여 고관절 두드리기,좌우흔들기,앞으로 숙이기,무릎꿇고 뒤로누워 번갈아 안쪽 무릎을 바닥에 대었다가 세우기
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...