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[질문] 줄넘기말고키크는법 중3여학생성장판조금열렸대요

조회수 54 | 2011.04.17 | 문서번호: 16412775
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.17

유산소 운동이 좋다고 합니다 걷기와 달리기 수영 스트레칭 요가등이 있다고 합니다 팔벌려뛰기도 정말 효과가 있고 키크는운동에는점프운동이효과가좋다고해요

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