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[질문] 허벅지살이랑다리살빼는법알켜주세요

조회수 18 | 2007.12.14 | 문서번호: 1639893
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.14

발어깨너비보다넓게벌리고서서손허리에얹고무릎을최대한직각에가깝게굽힐수있는만큼굽혀아래로위로15회반복/하늘자전거도움많이됩니다.틈날때마다주물러주세요^^

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