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[질문] 먹으면서 뱃살빼는법

조회수 14 | 2011.04.15 | 문서번호: 16394922
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.15

뱃살빼는데에는 윗몸일으키기가 최고입니다. 그 외 하루에 30분이상씩 꾸준히 걷거나 줄넘기도 좋습니다 ^^ 그리고 아침에 일어나면 바로 물을 먼저 마셔주세요~

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