식후 운동한다고살이찌는것은 아닙니다. 다만 바로운동할경우 음식을소화하는데 좋지않으며,유산소운동의경우 아침공복상태가좋고 근력운동은저녁식후1시간후
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...