[질문] 단시간에전신살빼는법

유산소운동(빨리 걷기, 파워워킹 등) 40분 이상, 주 5회 이상과 함께 식이요법(저탄수화물, 저지방 식단), 물 2L 마시기를 하시면 적어도 2~3kg은 빠집니다