지식로그
다이어트 식단과 운동

[질문] 다이어트 식단과 운동

조회수 10 | 2011.04.13 | 문서번호: 16372955

전체 답변:
[지식맨]  2011.04.13

국찌게1가지(된장,청국장,미역국,무국등)+잡곡밥+각종김치+양념하지않은닭고기혹은생선1가지/아침저녁스트레칭유산소운동(달리기,수영,자전거추천)/6시이후금식!



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.