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[질문] 유산소운동에 어떤것들이있나요?

조회수 15 | 2011.04.13 | 문서번호: 16371689
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.13

줄넘기,달리기,걷기,수영등과 같이 숨을 자연스럽게 호흡하면서 하는 운동입니다

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