적당한 숙면을 취하지 못할 경우 집중력이 떨어집니다. 밤샘공부는 오히려 공부효율을 떨어트립니다. 규칙적으로 적당한 숙면을 취하신후 공부하시기바랍니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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