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[질문] 씨발평균말고몇시간자야되냐고

조회수 21 | 2011.04.12 | 문서번호: 16366830
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.12

답변 : 7~8시간이 가장 최상의 수면시간이며, 5시간 이상 자면 일상생활에 지장은 없다고 하네요^^ 낮잠을 잘 경우는 30분~1시간정도만 자야 합니다^^

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