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[질문] 초콜릿다이어트 하는법

조회수 16 | 2011.04.12 | 문서번호: 16362665
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.12

일반 초콜릿 1/2개를 3회에 나눠서 매끼 식사 전에 먹는다. 공복에 먹어 포만감 느껴지면 식사 시작. 입맛 떨어져 식사량이 줄게 되고 그로 인해 감량효과

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