뭐든지 과하면 좋지않습니다. 특히 이온음료는 운동후 갈증회복과 무기질보충에 탁월한 효과가있지만 입맛에 좋게하려 만들다 보니 각종 조미료가 들어있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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