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[질문] 키거의 안클때 키 많이 크는 방법

조회수 20 | 2011.04.09 | 문서번호: 16337475
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.09

몸을쭉쭉늘려주는스트레칭을하고,수영,농구,줄넘기 등이 효과가좋은운동이니활용해보시고,영양소를고루섭취하시고,성장호르몬이많이나오는밤10시~새벽2시취침!

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