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아킬레스건 늘려주는 운동

[질문] 아킬레스건 늘려주는 운동

조회수 29 | 2011.04.09 | 문서번호: 16331257

전체 답변:
[지식맨]  2011.04.09

프로농구선수들이실제로쉬는시간을활용하여하는점프력증가운동입니다우선계단에서발가락을구부린상태로2초간있다가발뒤꿈치를2초간내리는것을반복하는것이다


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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
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