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[질문] 하루에줄넘기몇번해야키가클까요??

조회수 160 | 2007.12.13 | 문서번호: 1632224
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.13

네 일주일에 줄넘기는 천개씩하면됩니다. 제가 합기도를다녀서매일마다 관장님한테 물어보는데 천개씩매일 꾸준히 하면 키도커지고 몸도튼튼해진다고하네요...^^

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