지식로그

[질문] 빨리걸으면 다리굵어져요?요즘종아리가굵어저써요 얇아지는법좀 하늘자전거빼고

조회수 40 | 2011.04.07 | 문서번호: 16317768

전체 답변:
[지식맨]  2011.04.07

다리를옆으로직각이되게들어올리고내리는동작을반복한다.15회씩3회실시한다.다리를들어올릴때,직각까지들어올리지않고45˚만들어오렸다가내린다./빨리걷기가좋


[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?