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[질문] 고삼인대복싱하면키크나요

조회수 62 | 2011.04.07 | 문서번호: 16316460
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.07

권투는 줄넘기나 스텝등을 뛰면서 다리에 있는 성장판을 자극해주기때문에 키크는데 도움이 됩니다 무거운것을들어올리는 웨이트운동이 키크는데 어려움있고요

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