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[질문] 연화증건강식

조회수 16 | 2011.04.07 | 문서번호: 16316408
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.07

육류섭취줄이고닭고기생선섭취많이.닭고기지방질과닭껍질벗겨내고요리/잡곡밥,통밀보리로만든빵,콩을포함한곡류많이섭취/금주/하루과일야채5회이상6~8컵의물섭취

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